Четверг, Ноябрь 23, 2017

Топ 10 полезных советов для тех, кто хочет похудеть с помощью бега

августа 19, 2011 Автор:  
Рубрики: Стройнеем вместе, Фитнес

Если вы читаете эти строки, то скорее всего, вы действительно задаете себе вопрос, можно ли похудеть с помощью бега. И не зависимо от того, верите вы в это или нет, ответ все же очевиден. Главное правильно к этому отнестись. Если вы хотите похудеть с помощью бега, но ничего не менять в своих привычках питания и […]

Как не сорваться с диеты: 6 волшебных приемов на вашей кухне

августа 18, 2011 Автор:  
Рубрики: Стройнеем вместе

Кухня является не только сердцем дома, но и местом, где мы часто нарушаем свою диету. Попробуйте несколько приемов, которые помогут вам не «сорваться» на кухне и не наесться всего подряд. Если вы перепробовали кучу диет и ни одну не смогли выдержать до конца, то это не обязательно означает, что вы сделали неправильный выбор, возможно вы […]

Маринованные огурцы с помидорами (пошаговый фоторецепт)

августа 8, 2011 Автор:  
Рубрики: Дела домашние, Заготовки на зиму

Сегодня мы будем готовить ассорти помидоры и огурцы, так как это альтернативное решение. Зимой хочется иногда одновременно открыть и баночку помидор, и огурцов. Но осилить обе банки не всегда получается. Поэтому мы уже давно практикуем готовить маринованные огурцы с помидорами. Рецепт маринованных огурцов с помидорами Я закатывала банки с помидорами и огурцами разных размеров. Вся […]

Занятия аквааэробикой — примеры упражнений

августа 6, 2011 Автор:  
Рубрики: Фитнес

Вода – это источник здоровья и энергии, она лечит, оздоравливает и очищает наш организм. Аквааэробика – это самое эффективное и надежное средство для тех,  кто хочет похудеть, восстановить здоровье и всегда быть в хорошем настроении. Занятия аэробикой в воде безопасные и простые, они не перегружают мышцы, суставы и кости, поэтому такие занятия рекомендованы для людей […]

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

августа 3, 2011 Автор:  
Рубрики: Уход за телом

Что такое целлюлит, знает почти каждая девушка или женщина. Существует масса способов борьбы с этой проблемой. Антицеллюлитный массаж в салоне эффективный, но достаточно дорогой, и не каждая девушка или женщина сможет себе позволить такое удовольствие. Но рады вам сообщить, что существует отличная альтернатива салонным процедурам – антицеллюлитный массаж в домашних условиях, которому научиться довольно просто. […]